推 llt7399:你的文筆越來越好了>///< 11/28 19:12
推 valen1018:我老早就把你的肉包當助攻了 >//////< 11/28 20:19
推 killerbest:最近沒準頭@@ 下一場希望可以找回..... 11/28 21:07
※ 引述《valen1018 (( ￣ c￣)y▂▂ξ)》之銘言：
: ※ 引述《supersam (..)》之銘言：
: : 今天跟心理？
: 今天其實打不錯 除了最後有點亂掉之外
: 6號沒讓他得太多分 其他就是裁判表人了
我今天下午還要上課先閃人，沒看到全部
就上半場來看，你們的防守怪怪的，要關不關要壓不壓的
守三二基本上踩住三分線，中間要更靈活一點
以防守來說，柏威ㄍㄍ你還得再加強
對方出現兩隻在弧頂走動的時候要更加注意，不要被中鋒單擋住，要繞過他
不管球在左半邊還是右半邊，只要靠邊的時候你要預防性的準備關門
當小喬或是仕豪去壓迫的時候，就要注意一下會去接應的人在哪，伺機抄球
當你發現幾次壓迫沒有辦法抄到球的時候就要提醒他們不要太出去，出聲來提醒
兩邊的防守也就是小喬跟仕豪的防守
小喬看得出來防守相當的積極，但是成效卻不大的感覺
那隻一號運球卡卡的，加上三分球不敢出手，
這個時候要提防他切入，放他切去斷球為上策
你的腰下的不夠低，常常用身體去碰撞壓迫
這對運球很差的人或許有用，他會自動掉球給你
但是如果運球有點水準的可以很容易的切過去，一個換手運球或是背後轉身都可以
防守的時候維持對方約在你手長的距離是最好的，敵動我不動才有機會抄
抄球最好的時機在於換手運球的時候以及每個人運球特有的ｔｅｍｐｏ會有的停滯
壓迫上去實際上真的沒有必要，很容易在你後面的區域出現空檔
要是我遇上這樣的防守者，我會等你壓上來直接開右邊或是左邊進去
相對的速度再加上不換手，結果就是過人不然就是防守犯規
仕豪今天相當的活躍，可是感覺很不穩
上半場就三犯，可見你防守的問題能然在於腳步
首重腳步跟上，用腳步來防守而不是用手去撥去抄
兩邊的防守長常會遇到對方的王牌單挑切入，
所以更要記得腳步要快重心要低移位才會快，會並步的請中間早點關門
重心的問題我看大二大一後衛都有，練球的時候再好好操練一下好了
加練一下一對一的過人跟防守，記得防守要站在對方的行進路線上！
(後......學長有講你們都沒有在聽....)
至於底線出現的空檔或是對方繞底空切所做出的單邊二打一或是三打一
兩翼的防守者就要趕快出聲通知中間的來補
當聽到中鋒說繞底過的時候就要先確認一下人到了哪，要是在底線
先預備抄球，站在你可以抄球的位置也就是兩個人的中間，也要防切入
如果來不及球已經傳到了，那一定要撲，撲也是有技巧的
不要被做犯規阿.....
禹軒我沒看到你打多少，你的防守一直都沒啥問題
雖然慢慢的，但是這一點可以用事先洞察對方的動作來轉為優點
你的抄球不多，可是都不會被過，基本動作真是不錯
出手要再積極點，可以打就不要放過，別忘了你打的是SG/SF
還有當對方搶到籃板球甚至斷球的時候，站在最後面的後衛要有意識的先退防
這點今天四個後衛都不及格，平常三打二打一說的最後面的後衛就是這個意思
沒有一定是誰，兩邊的後衛也是要注意到當控衛走了繞底你就要去補他的位置
最好隨時都有人站在弧頂，以防快攻，注意越過你的人有幾個在哪裡準備斷長傳球
小喬今天有抄到一球，這就是你們有先退防才有可能抄到
抄到球之後先看前場有沒有空檔，或是要趁機多打少都可以
可是絕對別忘了你後面還有一個或兩個人可能上來抄球
破全場壓迫的話就要直接示範比較好了
明天我下午沒課，有興趣的話明天我們比完賽之後我再直接跟你們聊聊
哲暘就先別急，基本上你跑位跑的很好，不然也沒機會出手才對
兩邊底線自己要練好，或是佯投之後的帶一步跳投切入都要自己練好
這是你得分的方式，場上出手肉包多半是心理因素，想著會投進就對了
我以前也是會....還被學長用球罵....
現在也還是會....不過機八學弟(弘毅)都會說傳的好給我信心
大支今天表現很不錯喔，進攻防守都有佳作
但是你籃底下搶到籃板之後不要急，學長有教，先個下球假動作，人騙起來再頂進去
還有膝蓋要用，只靠手容易放槍，這也是需要再多練練的
以後決定加練籃底左右手，增加你們進攻的手段
比賽下來大概知道你們現今的實力在於跟心理差不多
不過別妄自菲薄，也別驕矜自喜，未來還長得很
對應化那一場也是場硬戰，加油了
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