作者LJS70045 (崇拜快樂)
看板CSMU-BASKET
標題[公告] 暑訓相關內容(大家先看看吧)
時間Tue Sep 2 13:14:10 2008
馬克操
http://ivan1119.pixnet.net/blog/post/19461979
彈跳力
http://www.wretch.cc/blog/loka/5690460&page=2#comment233371013
全場221
http://www.wretch.cc/blog/loka/12906052
這些大家先看看吧
視情況(人不夠的話= =) 我們可能會加練這些馬克操跟彈跳力
全場221跟戰術就等大家都到齊再練...
濕安 詩安 看到請回答
你負責記馬可操的流程 拜託你啦～
我來記彈跳力(魔鬼操的部份)
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附註美國隊破區域的戰術
http://theodor.pixnet.net/blog/post/21556151
大家參考看看 雖然我無法深刻了解....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.230.94.100
※ 編輯: LJS70045 來自: 125.230.94.100 (09/02 13:15)
推 hiphopbbboy:馬克操怎嚜有點hiphop ㄎㄎ 09/02 16:30
推 valen1018:我都開不起來 這裡網路鳥到爆炸 我五晚上回台中會看 09/02 23:39
→ valen1018:另外馮帥你們六日練啥時間!? 09/02 23:40
→ valen1018:我們回去打球有人陪打嗎? XD 09/02 23:40
→ LJS70045:OK阿～六日我們早上下午應該都會練 哈哈！我會PO時間 09/03 00:03
※ 編輯: LJS70045 來自: 125.230.80.242 (09/03 00:05)