Re: 關於今天的練習

[wacamama (dauntless)]

教練文  恕刪


對傳的部份  今天練的是   去一趟回來一趟

去的時候是近距離的各種方式對傳

回來是遠距離的傳球

不知道改成   來回都是同一種動作

會不會比較能夠適應?

感覺一個動作練不到三次折返又要換了?



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