相同方式的傳球折返的確適合基礎的訓練
我會建議基本動作較差的隊員
自主訓練
賽前集訓的目的
傾向應用性質與變化
模擬比賽情境
因此
請先適應訓練
前幾次會比較辛苦
加油
※ 引述《wacamama (dauntless)》之銘言：
: 教練文 恕刪
: 對傳的部份 今天練的是 去一趟回來一趟
: 去的時候是近距離的各種方式對傳
: 回來是遠距離的傳球
: 不知道改成 來回都是同一種動作
: 會不會比較能夠適應?
: 感覺一個動作練不到三次折返又要換了?
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◆ From: 140.128.142.226