理論上
上籃那個會第一個到
然而昨天為啥上籃的和中鋒幾乎同時到？
因為左側的跑鋒沒有衝刺 後衛長傳接應的點又太前面（偷跑）
中鋒籃下不只是練轉身 也可以直接投
因為這是最接近籃框的位置 我不允許花俏
長傳上籃要更要求傳球的點的準確性 和上籃進球的把握度
剩下的跳投 理論是最後一個出手
所以本來就有時間差
許多人都還在場上＂欣賞＂隊友的動作
沒有專心的去跑 做動作
險些撞在一起的畫面 讓人擔心
反正這是第一次我帶你們練
之後的熟練度 就看各位了
※ 引述《wacamama (dauntless)》之銘言：
: 請問教練 全場六人快攻
: 上籃 籃下轉身擦板 中距離
: 三者的出手需要有時間上的差別嗎
: 感覺今天三個人同時出手 三顆球亂噴來不及撿
: 每次重新出發時都很亂
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: 我蠻想試看看四分鐘我們可以進幾顆~
: ※ 引述《sportshouse (sportshouse)》之銘言：
: : 我們做了
: : 全場五人快攻
: : 全場六人快攻
: : 一對一對抗技術訓練
: : 罰球穩定性+體能
: : 你們有啥感想或想法 ?! 可以PO出來當作心得
: : 也可以當作互相提醒
: : 中山醫學加油
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