推 KillerBest:! 01/31 20:22
推 Victorchenks:中山KG! 01/31 21:13
推 stu688:要不要叫小刁轉錄?! 01/31 21:15
→ supremeape:........隊長我可以退隊嗎? 01/31 23:32
推 KillerBest:推薦這篇文章 01/31 23:39
推 jed19891120:大大牛學長表我.... 哭哭 ~~~~~ 02/01 12:58
※ 引述《sportshouse (sportshouse)》之銘言：
: 好不容易的年假 多陪陪家人和處理自己其他社團的事情
: 都有關係 本人不太建議你們再請飲料
: 不如把錢存起來當作請教練或是買東西的隊費
: 我當初就有預想到這一點
: 因此 隊長和我討論菜單的事情 我沒有很有想法
: 要練體能 要練球 沒有人要怎麼練?!
: 現在有一天的比賽和整整一個星期可以觀摩
: 剩下的人
: 我們該怎麼計劃2/2 -2/9 ㄋ
就之前寒暑訓的經驗來講
如果是照純練球的一到五早上下午一天兩次的天天練球菜單
大概一個禮拜後
就會有人開始PO文說要請假了
因為練球畢竟比較容易造成運動上的傷害
而且如果每天早上下午都做同樣的事
我覺得對心靈上也是一種折磨
而且大醫盃對我們而言是屬於比較高強度的比賽
所以我覺得這三個禮拜可以多增加重訓和各人技巧的方面
例如一三五早上重訓 下午練個人動作 投球 跑步之類的
二四就可以練一些比較團隊的東西
而且這樣教練也可以花比較少的時間來照顧我們
一個禮拜大概只要在二或四來帶我們跑戰術練團隊
對教練的寒假也算是比較有個交代 XD
小弟我不是學長 也不是隊長副隊長
2/2~2/9中又有一天不能到
斗膽發文!!
希望能給大家一點參考建議!
嗯嗯
就這樣!
掰掰!!
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