[晚上練球]

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教練聖旨

晚上國防球場練球

跑步 馬克 衝刺步

兩人上籃左右各50

罰球一人20顆

因為要比賽了

15人練就好

請15人多帶一套球衣或長袖

避免感冒

這是這三天第一次練球

也是大醫盃前最後一次練球

所以

專心

不能受傷

練完球

晚上宿舍找間房間

用戰術盤複習戰術

就醬

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推 jed19891120:教練說要看哪裡可以搭傘