推 sportshouse:你只是久沒練球 04/10 01:01
經過大醫盃以後，休息了一陣子和大三的折磨下，不能好好專心練球
我最害怕的事情發生了.......
本來運球底子就不好的我在運球的練習裡就掉了兩、三次
有點拖慢別人進度的感覺，看著其他學弟也幾乎沒有掉球，心中覺得還滿丟臉的
1.一開始是沒拿球的運球，發現自己做過人的腳步離防守者的距離一直都沒有抓得很好
，運球了以後甚至還有從腳柱上面過去的....，根本就是盲目的往別人身上撞，而且
在做假動作時，重心拉回來的瞬間不能維持好，會容易前傾跌倒。
2.體力上已經有不少退化，不過是做完運球後，我幾乎已經氣喘如牛了，讓我自己
十分的緊張，各方面的退步真的是我最怕的一件事情...
3.1打0的時候，一個人的上籃快攻居然又放槍了!!!!!!!我真的感到很沮喪....這和
大醫盃之前的我有什麼不同呢....，該穩下來沒穩下來，一心怕後面抄我球，反而
失去了上籃的決心。
4.最後的全場練習賽可以說是最發現自己退步的地方了，體力上的退步
使進攻上的外線命中率低了許多，有些球進得算是幸運，加上防守上最後
已經有些力不從心，爭搶籃板方面只能做到box out，已經沒力跳起來爭搶了。
加上自己守下時常常沒有跟中間的人交代好，以致強邊堆疊了4個人時，
不知道應該去守哪一個人好，常常要不是被投底線三分，就是底中鋒拉出去一點拿球
給中間拖車中鋒，籃下空空被得兩分，我們的溝通和交待實在太不明確了，
加上又不知道要如何防守....以致一次次的被打進。
5.常常在自己的心態上還是會自己嚇自己，反而做動作起來綁手綁腳的，被對手
嚇到的習慣，要不得!!!
昨天的練習下來，我跟其他人的差距實在是有一大段距離，不論是基本功、
還是觀念、體能...等，不過我真的很喜歡強度比我高那麼多的環境，希望期中考後也
能有機會可以再去練球!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.38.15.142
※ 編輯: danny520 來自: 114.38.15.142 (04/10 00:50)