為了維持大家良好的起床習慣
三國盃的賽程也有可能早上打
所以明早大家跑步的時間還是8點
一樣頭頭是楷昊
大三的話早上8點半有考試 所以也會早起~~~
只是時間的話你們自己去跑就好
其他人請統一早上起來
習慣一下早起運動的感覺~~
就醬
剩三天的跑步了
對了~~~
星期三要練球不跑步
改到星期四跑
星期五大家集合投籃
每人100顆 比較快
或是要做火哥說的投籃練習
兩者擇一 中鋒我有菜單~~~~~~~~~~~~~~~~~
就醬 祝大三明天微免不要爆掉 哀
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