推 yaste:老頭子吃飽就跑去運動還PO這些數據是想嚇唬誰!? 09/12 12:42
推 supremeape:沒想到樓上也會看系籃板 09/12 12:49
推 illins:沒想到樓樓上竟然推文了 09/12 15:48
推 dreamer2006:狂賀樓上修好電腦了!!! 09/12 18:31
每天除了投 也要把數據記下來啊
這樣才知道有沒有進步
今天吃完晚餐在小恩的見證下 我跑去投了一趟
罰球 36/50
格子 第一趟用7球 第二趟用6球
跳投 第一個點 20/25 第二點 20/42 第三點 10/12 (吃太飽偷懶十顆)
把數據打出來不是想要說我好棒~ 只是想要跟大家說個好消息
9/25 是第一次投籃和運球的測驗
投籃的標準就是 三項要贏兩項我的數據 (罰球 爬格子 跳投 C3取2)
我24號會再投一次 以那個為準 今天算參考值好了
運球的測驗我再找小恩跟岳岑幫我設計
通過測試的會開始進入第二階段訓練 沒通過的就一直練到過為止
預計十月底前會測三次
大家加油
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