昨天友誼賽，對手不算弱，但絕對沒有到多強
但他們的進攻防守方式都是我們不熟悉的，一開始有點被打亂
他們防守外線兩隻站很浮，內線也知道我們要傳中，也貼得很緊
但其實除了這樣之外，就只是一般的二三防守，而且強度還不是很強
外線拉開多導，上中還是有機會傳，
底線有優勢也可以傳，昨天後來有幾球就是底線中鋒吸到人之後再分球
他們的進攻底永遠會有一個人，一開始被塞了很多球，底線防守兩隻要注意
如果站中的已經被拉到上中，你又沒有人守的話，記得縮一點保護籃框。
後來他們外線投了很多球，這大牛昨天也有說了，守兩邊底的不要傻傻的跟他們一直卡
尤其是像我一樣守底身材不討好的，你跟他卡被傳進來也是被打點
站人的前面，第一個他們不敢直接傳，第二個外線你比較好撲，第三個抄大角球比較容易
然後撲外線記得踩底，不要被一步過底
我們進攻的話，其實我們球隊內線進攻的機會一直都比較少
但最近開始思安也一直強調進攻從上中發動，所以中鋒接到上中球之後的處理就很重要
能打 High low 是最好，如果對方沒貼上來
中鋒練了那麼多投籃，上中也是你的進攻點
最後不行導給兩邊底線，這些都是思安強調過的
內外線配合多一點進攻就會好打很多
先這樣吧，想到再補
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