[心得] 淡江

[illins (咻~~~~~~~~碰!!)]

來說防守

我們盯人守的比23好  AB隊都是

不會漏底，可以關門 別人也切不進來

守23的話 我們常常會看不到人

23最重要的就是講話 不論是空切繞底都是

不講話守球的補位的都不會知道後面在幹嘛

然後大家也都惜字如金

自己的人繞走了應該要講到全部都知道有人繞

而且 不論空切繞底  守的人都應該要去擋他的路 讓她不好動作

不然就變成只出一張嘴

中間守中的人記得要看球  再看人(不是拿球的人 是跑位的人)

中間真的不好守，不過沒辦法  高的人守裡面就是比較有優勢

所以你們一定要會，多看大大牛守 他基本上就是教科書

看球別當球迷  要從能學的地方趕快學

大牛上中做哪些動作 腳步是怎樣  他傳球會傳哪裡  他打怎麼打  被關住了他怎麼辦

大大牛補位補哪裡 遇到人多他怎麼守 補完位他會站哪裡  是站回衝撞區?還是找人守?

今天淡江卡位都做得很好  下面3隻卡位真的很扎實  有人看到他們怎麼卡位嗎?

那我們的人卡位有誰在做? 誰只看球然後被人衝搶?




講補位

23其實我們今天都有關到門

不過兩底的人要注意  中鋒上去夾人  關門的時候

一定要縮!!  縮到禁區裡面去補中鋒的位置

籃框永遠是最重要的  如果真的球又導到妳原本守的位置  那就再出去

區域防守不是一直站在你的區域就好了  看一下隊友漏出來的空檔

那也是你的區域 請不要吝嗇體力  補下去就對了


盯人的問題

其實大體上都守得不錯，不過要注意的是當遇到強隊  或是體力快沒了

腦袋不能思考了  一樣要注意


不要跟在人屁股後面跑


走裡面 妳一定比他快  還有  就算跟得很累  一樣要關門(意思就是不要只看妳自

己的人啦  好幾球今天我看到守盯人，就有人只看自己的人，連球在哪都不太管

搞不好球馬上就噴到你旁邊都不知道)


關門漏的人後面會補  後面補再漏的人 再後面的人繼續補  捕到最後大家都會保護籃框

OK的  不要被開後門輕鬆得分最重要  敵人傳出去要投  就再散開讓他們重打

被投進可以說對方準  被開後門真的難辭其咎




再講對方的進攻

好順阿

空切很肯跑 控衛很敢給  卡位很扎實籃板自然就多  出手機會也就比我們多

這些我們都是要再加油的

當然，他們準到一個莫名其妙的地步 也是很靠北啦

不過大醫杯難保對方不會也準到靠背

當自己人加蓋的時候  就是拼防守跟籃板了


其他....讓其他人補充吧

目前想不到了



名言錄：

1. 決定比賽勝負的是防守  不是進攻

2. 進攻會失常   只有防守不會失常
   (看看今天吧)

3. 赤木剛憲：誰能掌握籃板球  誰就能掌握比賽勝負











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