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從現在開始到28號 有空的自己跑步和打球 打完的在這邊推文吧 每個禮拜至少兩次~~ 跑步就推跑多少 e.g 3000M 14min 打球 跟邱哥打33 or 投籃200顆 重訓 1hr 清鵬盃也算是比賽,既然是比賽就要全力以赴 大家加油!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.38.32.139 ※ 編輯: jiaguo 來自: 114.38.32.139 (06/14 18:35)
jiaguo:6/15 中興第8道 10圈 未計時 06/16 10:49
dreamer2006:投籃200顆不如跟邱哥打33 XDDDDDD 06/16 23:36
iamnotanape:6/17 重訓~~ 06/17 22:07
dmsky: 6/17 重訓 06/17 23:34
stu688:跟邱哥打33絕對比投籃200顆有用 06/18 10:28
jiaguo:6/17重訓 06/18 14:15
jimmyfudog:跟邱哥打三三必須要有忍辱負重的精神 06/18 19:49
jo088:6/19 風雨球場10圈 未計時 06/19 14:21
GrantChang:6/19 跟邱哥打33~差點就被罵惹QQ 06/19 21:50
dreamer2006:大大牛來幫邱哥背書了xd 06/20 11:48
liberty52001:6/19 和邱哥打33 6/21 3000中興第四跑道7.5圈 06/21 18:09
shps950403:6/22跑3000,未計時 06/23 08:46
GrantChang:6/23打全場 06/23 20:36
liberty52001:6/23全場 06/24 01:12
shps950403:6/24重訓、中興3.3 06/25 11:51
sarcastic:6/19 三三 6/21 投籃 6/23 全場 6/25 投籃 06/25 21:45
jiaguo:6/24 重訓 6/25 投籃進100 06/25 22:54
jo088:6/23全場 6/24 風雨10圈 6/25三三 投籃 06/26 02:31
jo088:6/26 風雨12圈 06/26 22:12
suyihong:6/26三三 06/27 13:55