這禮拜練球時間

[brianyaya (石董不要改我暱稱)]

明天不用練球大家應該都知道，所以這禮拜的練球下一次的集合時間是

禮拜三9/26 大家下課五點半先在體育室前面集合一起出發跑步(就跑之前

暑訓跑的地方)，回來大概休息五到十分鐘以後，"一起"去重訓室做重訓

我不要看到三三兩兩的去做，很沒團隊的感覺。

然後記得衡量一下，因為禮拜四還要練球，別操到不行了，可是也別偷懶。

該加強的部位就要好好做。

做完的如果想去球場投投球，練一下自己的基本動作，或是大家想打全場就約一約過去吧

這裡就不強迫大家 累了也可以早點回去休息

之後的練球時間：

一 四是固定練球，要求是五點半都要開始在場中熱身，不要拖拖拉拉的

要換鞋子、護具的請自己早點來，把握每次練球時間。

另外禮拜二或禮拜三定為重訓跑步日，下次練球大家投票選要哪一天

大概就是這樣子，醫學盃似乎在11/16~18，我應該沒辦法去，你們真的要堅強自立ꨊ
外面的球隊很強，所以你們更要好好練球，只有團結才有可能贏球!! 加油~

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◆ From: 220.131.104.246
推 sanry:大家要乖乖聽大包的話勒，好好練球，加油！
推 Remalus:為什麼益邦不能去壓.....
推 brianyaya:因為醫學盃完之後兩天就要考期中考...五年級如果被當就갠
推 brianyaya:是直接delay 會拖到實習的時間，而且實習還沒錢領@@...
推 brianyaya:所以我不敢像之前一到四年級一樣去打...
推 Remalus:推實習沒錢領 還要繳學費給他 搶錢學校~~~~~ˊOˊ
推 vady:廖大包去啦..期中敗了還有期末..OK的
推 bdbds:再推一個實習沒錢領.ㄇㄉ還要繳錢!