明天開始暑訓 早上七點先在文心路橋下集合
由凱隸帶頭跑 來回差不多4公里左右
暑假我想大家的體力下滑不少
所以趁這暑訓來慢慢的調解回復到之前練球的狀態
盡量要求自己跑完 可能第一天會感覺比較累
或許過幾天下來應該會好一點
也不會過分的操練 畢竟受傷就沒戲唱了
先跟大家說一下 今天晚上家族有要事必須參加
明天早上才會趕回到台中 所以早上的練球不刻參加 跟各位隊員說一下
早上就交給凱隸負責帶隊 大家要聽他的要求做訓練
下午3點的時候我跟教練都會到 請大家下午一定都要到
教練會來看看大家的情況 所有人討論一下練球的方向
以上 那就明天見啦
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