[閒聊] 溝通與情緒

[lindachuge (linda)]

哈囉~ ~ 浮潛很久的啦…今天終於漂了上來
看到了板上的很多文章
有感動~有激昂~有熱血~有失望~也有憤怒
心中覺得很溫暖也帶了一些遺憾
溫暖－看到很多伙伴為了合唱團這個大家庭的付出及熱誠
讓人充滿了希望
中間充滿了很多的期許跟擔憂的心
還有了幹訓這個很棒的idea
但是~~看完後也深吐了口氣

促使我今天浮上來的~
是溝通跟情緒

我現在在小學實習   還在觀摩的階段
所以現在學著放掉自我  努力去吸收任何看到的東西
不管看到的是好的、不好的，值得學的或警惕的
學生是調皮的、乖巧的或是學習力較差的
學著如何正確溝通、自我表達、控制情緒還有關心

我的輔導老師跟我說過一句話「你可以假裝生氣，但是不能真的生氣，
尤其在溝通和教學生的時候」
因為情緒一上來，事後所衍生出的問題或是造成的影響，
是你需要花更多的時間去善後更甚是無法收拾的
情緒一上來，你便會看不到很多的細節及現象，而你可能會越來越生氣或是失望

「翻臉要像翻書一樣快」是我另一個最近學到的，
你可以生氣，但是你絕對不可以延續情緒，不然，你就會被情緒牽引著走了

大家對這個家庭有很深厚的感情跟期許
所以遇到情況有時候難免會急躁一點
例如:可能覺得 這不是跟幹部交代提醒過了嗎? 怎麼還會出現這種錯誤
或是 看到某些狀況 事前已經有反應了 但卻還是一再的發生錯誤
或是 覺得自己的問題都被扭曲  沒得到正面的回應或是誤解

這時，請也先放下急躁，想一想，是不是表達過程出了錯，或
是對方認為他接收到了，但不盡然是跟你所表達完全一模一樣，
或是他遺失了什麼。抑或是，雖然知道了，但是在實行過程中還是有困難度及阻礙，
再來做進一步的溝通及處理。


關心也是，你的關心跟體貼，是不是真真切切的表達讓對方知道，
所表達的方式，對方真的接收到了嗎？
還是只是一昧的用著你所想的方式表達，但是對方卻是無法真實感受到的，反而弄巧成拙??

所以，請大家在出現狀況或是跟你所預期不一樣的時候，
請先放下情緒，注意一下語氣，想想問題的產生，
再來想如何應對或是責任的歸屬。
如果只要有人情緒一上來，其他的人也會紛紛跟進，
或許原本簡單的是也會變的複雜許多，甚至產生不必要的誤解。

請大家多一點耐心、用心、細心跟謹慎
放下自我，來進行溝通
或許很多事會不如想像中的嚴重或複雜喔!!^^

                      ~~~~~~~~與所有的大小骨頭共勉之                     淑雯

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→ athena161302:我覺得這應該是互相的...
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→ JRL:我還要推endure的...XD
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推 stoprain:球球難得的笑點 XD