推 walae:何老師真男人... 02/02 02:47
推 ucda:推~~可惜守正天生幼骨 假如哈孝遠有這種體格......... 02/02 02:47
推 Carmelo:練的真漂亮 如果蕾哥這樣練.... 02/02 03:00
推 WADECHEN:假如全sbl都這樣練 XD 02/02 03:03
推 CRAZYFAN:我也要來推 壘哥也去練吧 守正那種體形還是很帥啊 02/02 03:03
推 kinkijay:那腹肌還真可怕..... 囧 02/02 03:04
推 zyxel:腹肌有猛到 02/02 03:08
推 sickiam:我想看臥推 165 02/02 03:13
推 airphone:太強了是神人XD 02/02 03:15
推 peterhuo:COOL 02/02 03:20
推 monkeylight:真的太酷了...如果台灣每個球員都這樣做重訓就好了... 02/02 03:25
推 qscxz:美國一級球星的訓練才恐怖 去NBA板看就知道了 02/02 03:30
推 coollink:那個腹肌有帥到... 02/02 03:43
推 vovovovovovo:這裡是台灣 不是美國 比賽強度不一樣 02/02 03:44
→ vovovovovovo:自然重量訓練的量會有差異 不過何守正已經夠棒了 02/02 03:45
→ vovovovovovo:手臂的線條 要練多久才會像他這樣 02/02 03:45
推 daniel705:真是精彩... 02/02 04:59
推 neverli:難得有真心想推SBL的時候 02/02 07:38
推 ahpla:我想了很久封面中間那個抱胸的人是哪個球員...... 02/02 07:56
推 a8330028:我想起了峨王~ 02/02 08:20
推 zomzom:台灣每個人都這樣練有多好.. 02/02 10:20
推 smallegglove:推腹肌阿!!~^^" 02/02 11:34
※ smallegglove:轉錄至看板 T4MIS92a 02/02 11:35
推 lr44: SBL真是夠廢的 推200kg也可以拿來說嘴 02/02 12:09
推 lr44:我看過田徑隊的"女生"都可以推160kg了...真可悲 02/02 12:14
→ phyhsu:這位lr大也不用這麼酸吧 210kg不錯強了 02/02 12:21
推 chouway:強者我同學系列出動 02/02 12:31
推 Hawking:我女同學一拳就有800噸...她老公是克林 02/02 12:56
推 WADECHEN:\樓上的同學我認識 他座號好像是18號! 02/02 13:08
推 kar:大推，真的嚇到了，身體之壯...恐怖 02/02 13:12
推 valen1018:好屌 02/02 13:20
推 tintinjohn:1r44,說不定你看成的是160磅吧......= = 02/02 13:21
推 mackulkov:好壯好壯~~ 何老師想改打PF/C了嗎 XD 02/02 13:21
推 brianhuang15:這應該沒有什麼好酸的吧 這算是很正面的訓練耶 大推~ 02/02 13:28
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◆ From: 125.230.23.86
推 n4939733:蹲舉應該要在下來一點的感覺 02/02 13:40
推 yongu:那個黑人 全球隊就最討厭他了 還一直旁白吱吱喳喳 02/02 14:52
→ yongu:不是我要小看球員 而是運動員的體能、爆發力是本錢 02/02 14:53
→ yongu:做做重訊、甚至勤於重訓到底有甚麼好驕傲 這是本分吧！ 02/02 14:54
→ yongu:但是 他練出的體態我的確很羨慕 是我的目標 02/02 14:55
→ yongu:我沒研究台脾的球員到底為甚麼各各都像明星一樣 02/02 14:56
→ yongu:頭髮有多花俏就多花俏、行為可以多囂張就多囂張 02/02 14:57
→ yongu:任何職業都一樣 囂張程度來自於展現的價值 02/02 14:57
推 powerpacers:台啤有比較囂張嗎？ 不過籃球部分可以去籃球版討論吧 02/02 14:59
→ yongu:sorry樓上 我想我是太激動了 台啤迷抱歉 02/02 15:00
→ Lowrider:我猜他做太重 蹲沒那麼下去吧 所以有點偷吃步 02/02 15:13
推 s855453:我覺得蹲的夠下去只是他太高加上拍的角度會覺得他偷吃吧y 02/02 15:32
→ tooodark:重是夠重啦！但真的蹲得不夠深啊… 而且是smith 02/02 18:30
→ tooodark:這樣多少要打一點折扣了喔…嗯… 02/02 18:32
推 ddooe:大概是做半深蹲吧 練到的地方好像比較少 我也看我的老師 02/02 19:21
→ ddooe:做過 不過我老師退休好久了 大概也50多歲了 02/02 19:22
推 vdesperado:這只有half squat吧,而且他腳掌底有墊小槓片,似乎比較 02/02 19:41
→ vdesperado:會練到hamstring,而對股四頭肌吃力會比較小 02/02 19:42
→ vdesperado:對於籃球員跳躍是蠻適合,但不算真正squat.... 02/02 19:43
推 adamlee21:我國中同班同學耶 超屌XD 02/02 20:12
推 Spartan117:這個蹲舉幅度太小了吧... 02/02 20:14
推 Kel:嘿人吵死了 02/02 23:24
推 veil:何很帥 (大羞) 02/03 00:34
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