[練球] 大慶集合7:00開跑

[no1bala (0000)]

先到大慶的哪裡有場就先佔
因為我們要去跑建國南路
所以東西不要放貴重物在包包裡
負責球袋水瓶的要記得帶
盡量提早一些些時間到
自己先做些靜態伸展暖身一下

早餐吃個五分飽就好
不然一個早上下來可能會吐喔
盡量帶毛巾來
還有腳上有舊傷的也把護具戴著

有請假的都請了
其他人就安份得來練球吧

就這樣
應該沒有少交代什麼
大家早點睡吧!



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 122.118.78.88