[練球] 暑訓

[ogs50105 (仲鈞)]

9/3~9/14

早上6:30

下午3:30

之前有先請大家盡量空出這段時間了

如果還是沒辦法出席的話

請事先PO在系籃板請假

沒PO請假&遲到的處罰就跟平常練球一樣

希望大家能夠把握可以一起變強、進步的時間

暑訓前有空真的要找時間去運動  不然體力會退化很多  很容易受傷

大家加油!!

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推 arashi55:大家加油