[公告] 明天喔

[kevin0620 (啵一下的啵 老鼠屎的屎)]

下午一點  四年級大慶打網

晚上六點  二年級大慶重訓+跑步  請智航跟Allen幫忙帶一下

重訓一次作三個循環  作完之後跑個1600再休息  然後記得要喝牛奶才會長肌肉喔

大家加油~~

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