[情報] 暑訓第二波

[chris205056 (航)]

哇咧三小朋友，我打了一篇落落長的全部不見了

超營養老雞排真好吃，我啃!!!!!!!!

把我的青春還來

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第二波暑訓

時間定於9月7日到開學

預計只練三或四天

星期(二)(三)(五)or(日)

天數比較少的原因在於

這次份量比較重

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第一波暑訓

我們較偏重基本動作和基本的練習

大概就是左右，趨前，雙殺之類云云

第二波暑訓

我們將會來點不一樣的

------------------------------未來菜單大約如下--------------------------------

1.簡單的熱身toss

2.基本的還是會有只是次數將會減少

3.接下來比較不一樣的，我們會練長傳，傳本壘，傳接one慢斗，以及比賽時對手積極

  跑壘可能遇到的狀況，譬如說夾殺，一二壘手傳三壘等等

4.有機會打free和友誼賽

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這次的練習內容都比較積極

但還是要提醒

我們的傳接的宗旨是'''穩定和保守'''

球拿好腳步站穩在傳球

多點墊個幾步球漏一下沒關係，穩穩傳就對了

畢竟我們只是個系隊

比賽時我們盡量作保守的防守

但我們不能一直只做保守的練習

當對手積極進攻跑壘時我們才不會慌了手腳

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第二波暑訓

希望大家可以自我突破

當然也是要練的有意義，不要說拿到球，我幹就對了

在練習時，盡量的積極試試自己的能耐

在比賽時，球到手上，該不該拼一下，自己心底就會有個底

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第二波暑訓

我本來想說練星期一三五的

想說要燒手臂

練一休一剛剛好

但因為我個人因素，星期一我不克前來

所以改成二三五

其實大家如果沒意見

練一三五是比較好的，只是星期一我會缺席

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開學前最後一次暑訓了

大家都要來

如果你不來可能是

1.練習不夠經驗不足

2.我不知道你的球感和狀況如何

3.你加系隊只是要來打比賽的

綜合以上，你在先發名的的排序上會在很後面

如果大家有菜單或時間的意見，請提出討論

以上

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◆ From: 114.26.154.4
推 ivanjie:98的其他同學想打新生盃也可以來喔
推 sai100:我九月份必須處理新房子的事情......先請假一下
→ sai100:會盡量參加練習
推 tunjan:一樓，你發這邊誰會看啊= =，去PO98板跟99板，我要低調XDD
→ tunjan:話說此時還沒有99板XDD
推 ivanjie:我等樓上男主角宣傳
推 michaelv632:突破自我魂XD
推 BillLai:耶~我最喜歡長傳了!!
→ chris205056:大家要練135嗎，235手很操喔!!!!
→ ooxx1129:原來還滿會罵髒話的嘛~
→ chris205056:135有意見嗎，我認真的認為235手會爆掉
→ chris205056:如果沒人出聲我就當作沒意見囉