[情報] 在這樣寒冷的冬天裡

[chris205056 (航)]

寒訓會陪伴大家度過的

寒訓時間

星期日早上八點半大慶開始

以我的手機為準

八點四十一分開罰

1.多跑200公尺

2.貢獻一瓶大罐舒跑

兩者二選一

預計練早上下午

其他的日子呢，看看大家的情況囉

不會讓大家太好過的

說說看我們多久沒贏球了(淚)

原則上第一波練一星期

也就是1/16~1/22

還有

阿頓

就是你

你的好球率

在寒訓的時候

一定要練到有五成

寒訓你的守備練習以練投為主

先投進三十顆好球

在進來參與內外野練習(遲到沒catch ball的就當你的捕手熱身拉手臂)

全國系際盃和七牙都要靠你了

以上

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.26.155.45
推 mayfire:第一波暑訓請假~
→ chester6207:樓上的現在應該是冬天吧...
推 tunjan:明天的會到，接下來盡我所能的出席，可能7:00先去投球之類
→ tunjan:的，誰可以陪我練=   =
推 BillLai:你是幾點要開始刻牙?
→ chris205056:不能到的要推文哦，要國考的同志就安心的去吧!!!!
推 ivanjie:第一波無法到~請假
推 endless0315:第一波暑訓也請假~
推 kevin0620:大家加油阿~~ 有空會去探望大家的!!
推 jason0328:來睡去~~希望能爬起得來~~
推 katana89:我周日&周一 已經先跟人約好了  我周二會到
→ chris205056:靠腰，週二預計要休耶
推 fredichiro:下午是幾點練球???
→ Futaride:不好意思現在才看到...我也要請假刻牙
→ Futaride:阿頓我可以陪你早起練球