[練球] 這禮拜的練球

[ooxx1129 (伊萊恩)]

基本上這禮拜是不練球的哈哈

明天也不用像上禮拜那樣早起

我知道很多腳都在痠(因為我也是:P)

所以大家在比賽前就好好休息吧




如果覺得狀況好的話就去動一動維持一下體力

不然就好好放鬆吧

因為如果肌肉沒有恢復彈性就又劇烈運動會很容易拉傷

還有阿

最近幾天晚上可以多多拉筋做做伸展

就醬啦




之後我會再PO關於七牙的行前

學生證要準備好喔(例如徐又沉)

每個人住的地方應該都有找好吧?(例如amber)

呵呵

最近請密切注意系女籃板

我們下次再會~




PS.有蝦咪要跟大家提醒的請在下面推文

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 203.222.4.131
推 kkps0919:  推!!大家好好休息吧~~學生證XD
推 amamasp:我已經找到地方住囉~被關心到好溫馨  哈哈
推 monkeypig:賀!還好妳有提醒@@
推 simone0502:呵呵 舉例好好笑(偷笑)
推 narusasuxd:偷偷問有沒有人明天要來跟夜騎團XD
→ ooxx1129:婉清趁亂偷揪團~
推 airwiz0630:大家去看看上一篇po的賽程連結吧~
→ airwiz0630:雖然很不希望~但是天氣好像要變差了~
→ airwiz0630:所以去看看雨備的賽程吧!
推 lienlee:而且台北應該會滿冷的  要帶厚一點的衣服喔