[球誌] 其實是爬山日誌 久等了

[amamasp (AMBER)]

2011  09  03 星期五

風和日麗早安晨之美

難得練球碰到我可以最晚起的一天  耶~

集合地點離我家只要兩分鐘


但是我好像太悠悠   遲到了一下下...SORRY


耶!

好喜歡爬山歐  還有親友團!

飛機之友  球球

賽摩之友  ......(我忘記他叫什名字...> <)) 賽摩推文提醒我吧

本日征服的是2號&1號步道     預計從2號上去接往1號

過程中其實還算非常順利

前幾天所訓練痠痛的大腿也非常給力的一步一步往上

很好很好  哈哈

但是賽摩與飛機之友勢必是太久沒運動

有慢了一些些   歡迎一起來系女籃練球~!

有幾段好陡好可怕好爽

但是四號步道風景比較美我覺得

到了二號終點   休息一下下下

在往一號邁進~!

下坡還那麼陡真是超可怕  而且遇到有青苔下坡路明顯感覺膝蓋很靠不住很不爽

下坡路好難走

到了體能訓練場

就是

展現女籃強健體魄的時候拉哈哈哈

雯君和慧明好壯(讚!)     鑽洞洞網子非常難爬但是還是要擺美麗POSE照相

好FASHION

這時候學妹提出疑問說

 一號步道不是親子步道嗎...?  剛剛從二號下來那段...是嚇小孩步道吧

原來親子僅限於從一號步道入口上來到體能訓練場囉

從一號走回二號路感到非常的漫長

意志力都是芋園在HOLD的   若不是那芋園  我們應該倒在半路吧((哈 屁啦)

但是  我們遇到宇宙超級很好心到爆道掉渣的公車司機大哥

她營救了一群在烈日下邁著疲軟步伐的美少女們

所以我們很順利吹著約莫一分鐘的冷氣回到停車之處

好   重點

芋園來了  哈哈哈

本日光顧地點是位於大坑九號步道斜對面的  老芋仔芋園 ((名字好LOW)

用料豐富價格實在  三十五元吃好飽

芋頭好好吃~

在芋園之旅快結束之前  還有一個壓軸戲

說要加點芋園外帶回家((其實我真的有點的啦)

然後躡手躡腳摸了半天

登登登登~  賽摩  我們加點的上菜了

 塞摩  生 日 快 樂 ! 

耶  我是去拿生日禮物和卡片啦

賽摩有沒有很感動呀 哈~

你穿上那愛心襪子就有彈簧腿可以跳很高歐~

哈哈  系女籃好溫馨~~~~!  太開心了

爬山好好玩也是體能的訓練過程歐(好跳TONE)

以後可以揪團多來爬山~

然後是暑訓最後一天   歡樂的時光過很快

大家暑訓有沒有進步獲得了什麼呢?  仔細想想看歐  快開學也投投球跑跑步吧

祝小咪腳快點好    快來跟我們一起跑跑跳跳吧

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◆ From: 211.74.239.245
推 lienlee:替simone回文  她是小安!!是也
推 lienlee:今天是simone生日耶  你這天波是否想要雙關呢?
推 lienlee:simone生日快樂悠 你超棒滴
推 lienlee:小咪腳快點康復吧 (集氣)
推 lienlee:暑訓的收穫嘛~~ 我想大家應該都會覺得自己有一些老毛病
推 lienlee:或是有一些要加油的地方 但其實那些都是老梗了
推 lienlee:不想要又老梗 就是要努力用心的改它 (嗚 感覺我是來洗文)
→ ooxx1129:照片咧~
→ amamasp:照片在塞摩臉書~
→ amamasp:對了  有100級學妹問說系女籃最近怎麼沒練球他們想來參觀
→ amamasp:只能說暑訓太早結束了好可惜! 開學之後要拉多一點學妹!
推 airwiz0630:AM找人去協助他們報新生盃吧  哈哈
推 ooxx1129:那可以約他們打球 然後吃吃喝喝~
推 simone0502:挖 從台南回來看到這篇真是太感動了(拭淚)
推 simone0502:襪子真的太深得我心了哈哈 不過他真的頗緊的XD
推 simone0502:可以跳很高順便瘦小腿XD 暑訓我覺得我體能有變好耶
推 simone0502:有時候感覺快不行但再撐一下就衝破死點的感覺很棒
推 simone0502:隊長辛苦了!! 開學一定要多拉一些學妹
推 simone0502:98 99就靠你們拉!! 使出三寸不爛之舌來 呵呵