推 Zahnarzt:推阿~ 03/20 00:35
推 meamea:推呀 03/20 01:25
推 ddaniellu:熱血推! 大家多注意小細節~一定能便更強! 03/20 23:55
先跟大家說聲抱歉 我又掛彩了T.T
再來是跟大家聊聊關於前幾天的比賽
那天感覺上是我們用來測試我們這幾天練的配合跟體力的比賽
不過結果看來不盡理想
或許我沒有有很專業
不過我有幾點想要叮嚀提醒一下的
我是針對位置 沒有針對個人
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後衛的部份
(1)基本動作不紮實
高空球或彈地球停不好 高空球落點容易判斷錯誤
導致球過頭的情形 這是後衛的大忌 彈地球停不好還可以說得過去
但滾地球都拿不到 要如何策動反擊和進攻呢
(2)邊界球的部份
很多情形的throw in都是由後衛來丟
丟邊界球靠的不是手臂的力量 而是"腰部"的力量 當然腳不能離地
球一定要過頭才可以出手 這是基本中的基本 然而我們隊的thorw in
一直沒辦法丟遠 只要改變施力的部位 我相信你會看到成果的
另外 後衛丟邊界球一定要有隊友去接應 看是要丟回傳 或是過頭順便過人
這都可以跟後衛培養默契 不要後衛丟不遠 又沒隊友要去接應
這樣會喪失很好的進攻機會
(3)後衛幫忙進攻
跟多有效的進攻 都是由後衛開始策動的
只要後衛一往前啟動 所有進攻線會跟著你向前壓 但是千萬要記住
如果被斷球或是失誤 一定要全速的回防 不然如果不防守的話
你後面也沒有人可以防守了 那就會掰了
中場的部份
(1)多善用身體
踢球不是一味只會用腳 需要卡位 需要頭頂 需要身體去拿球
就是要多善用身體的優勢 一直出腳的話 你只會"踢到" "碰到"球
但是你不會"拿到"球
(2)多抬頭看
不要一直低頭看球 在穿到你腳下之前要先看(看對方在哪?球在哪?隊友在哪?)
在你要做下一個動作之前(傳停帶射) 這都是你在拿到球之前就已經思考好的
所以球拿的越好 就有越多時間去想下一步
(3)拼搶的積極度
中場拿球的機會很高 被斷球的機會也很高 有時候你一個失誤
並不代表球已經進了 比賽已經輸了 轉頭拼搶才是你下一步
體力我們有練 所以絕對不成問題 如果有很黏人的中場
這對對方來說是有很大的壓力
前鋒的部份
(1)主動去拿球
所謂主動拿球 並不是有事沒事往球衝 而是主動去接球
不是等球滾到你腳下 是你自己往它的方向去拿它
不是讓球一直在彈 而是你去把它壓在地上
不是等球跑過你身邊 你再跟跑 而是要把球停好 把球帶去你想要的方向
(2)多利用身體 多看四周
前鋒的功用並不是得分而已 有時候前鋒的效用發揮在吸引對方的防守球員
製造隊友空門的機會 並不是拿到球就是要先過人 然後再往門射
這樣對方後衛要防你就簡單多了 在跟對方後衛拼搶的時候
要利用身體的各個部位護球 用肩膀卡位 用手偷推(暗黑伎倆) 製造出機會再傳再射
(3)第二波
比賽的時候會有很多機會有自由球 角球甚至是點球 沒有一種球是100%一定會進的
所以就要把握所謂的第二波攻擊 守門員溜手 打到球門反彈 對方後衛漏球
並不是開自由球或點球的時候就是休息 而是一開球就要衝進去準備補第二波
這種球進的機率很大 而且很難防
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上面提醒的大家別只看自己的位置 其他的說不定也是可以再增強的地方
我沒有打的很詳細 畢竟我也沒有很懂
傳球 補位這些都是很基本的 你要想這些動作都是很輕鬆的
很輕鬆的把球傳給隊友很好拿的位置
另外後衛防守的時候 我有教一些小技巧(暗黑技巧) 不要不敢用
要記住 你不用 別人也會對你用 另外如果要鏟球要記得鏟球不要鏟人
技巧可以請咩咩傳授一下 我也只會一點點 把對方放倒 裁判沒有吹停比賽
比賽都是一直在進行的 不要想說把對方放倒就去跟他說對不起還扶他起來
當你一扶他起來 轉頭球就被進了 再轉回來只看到他一臉奸笑的走掉
那就得不償失了
大家這幾天想動球的還是可以約一下 我假日會去做邊審
大家也可以來看看其他球隊的球風 這都可以對自我提升的
謝謝 下台一鞠躬
(一聲是真 兩聲是假)
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