推 ksoleader:推鬼抓人 好像很好玩 =口= 10/13 13:11
※ 引述《tplover (猩猩國王子)》之銘言：
: 推暖身的重要性啊！！
: 今天實在打有夠久，又沒暖身，現在背肩都超痛的，
: 尤其跟蕉軒練抽球，打太久手都快抽筋了= =
我喜歡練抽球找球感，很過癮滴...
: 體力也很重要，打到最後都變成在打老人球，磋來磋去，沒力了嘛
: 人老身體真的是愈來愈差…
跟老蘇打到第二場開始手軟，然後就被楊登凱電爆了...
嘴砲凱今天好威！
: 建議：隊長設計個桌球操吧…練球前可以先帶大家做XD
要關門的時候我跟猴子玩鬼抓人= =
可訓練腳力、反應力、視覺靈敏度
不過很痠很幼稚就是了= =
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◆ From: 210.209.205.13