推 terresa422:推一個~~~ 10/11 00:38
推 eryueryu:好文推~~~ 10/11 16:36
推 koliman:我也推 10/12 00:18
→ wr0608wr:虛心推~~沒時間打球，手好癢.... 10/12 00:36
今天感覺練了很多東西唷
有動作不熟的要再練唷!
到了場上 才會覺得自己缺少的東西很多!
應該是這樣的吧
所以平常沒上場的時候更要多練唷
練腳步 練接球 甚至是練發球
一定要有個目標是不管什麼樣的球 都可以接成chance
還初上場的可以去找一些排球的基本規則來看
雖然我大概都講過了 但是應該還是有漏掉的
基本規則看過了 就可以多看一些補位跟跑位的東東
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當然 男網女網打法也不見得完全相同
但是只要你觀念對了 防守通常就不會太難接到球
就醬囉 希望大家越來越強 ^+++++++++++++++++++++^
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