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有機會再轉到學弟妹版上XD
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同床共枕 有損男人智力
女性睡得沉 獨眠更香甜
【蔡裴驊╱綜合外電報導】男士們，你覺得今天在會議上的表現不佳嗎？這或許與枕邊人有
關。根據奧地利科學家進行的研究，男性與伴侶同床共枕，會造成腦力暫時受損。所以，
也許有人會考慮跟伴侶分房，或換個大房子吧！
由維也納大學克洛許教授主持的研究，以八對未婚、沒小孩的20多歲伴侶為對象，要他們
十晚同床、十晚分床睡。研究小組以問卷及手腕上的監測器，分析睡眠模式。次日再讓受
測者接受簡單智力及認知測驗，測量血液中壓力荷爾蒙濃度。
結果顯示，男性與人同床共枕時，不管是否發生性行為，都會造成睡眠品質受干擾，影響
第二天的智力表現，同時使血液中的壓力荷爾蒙濃度提高。女性的睡眠其實也會受到枕邊
人影響，但因為她們真正入睡後，睡得較沉，因此影響不如男性顯著。
男自認睡得好
不過，女性受測者還是表示，單獨睡時睡得較好。有趣的是，男性受測者自認，他們與伴
侶同床時睡得較好。這項研究結果發表在《新科學人》雜誌（New Scientist），以及上周
舉行的歐洲神經科學論譠。
英國索立大學的睡眠專家史坦立博士指出，從歷史上來看，人類從來就沒有打算要長期與
別人睡在一起。因為，睡眠是完全可以靠自己完成的事。他也指出，女性的生活中有太多
會干擾睡眠的事情，像是照顧小孩，或是生理期等，因此，女性天生就有應付睡眠中斷的
能力。
而昨天英國媒體報導這則新聞後，引發不少讀者熱烈回應。提姆開玩笑地表示，要控告前
女友精神虐待。海倫則哀怨地表示，她只好去睡沙發了！
報你知
壓力荷爾蒙影響記憶力
壓力荷爾蒙（stress hormone）是腎上腺皮質醇（cortisol）的俗稱。當壓力增加時，腎
上腺會分泌皮質醇到血液中，使細胞有足夠能量應付。若營養不均或長期處於壓力下，會
造成壓力荷爾蒙無法代謝，累積體內，長久會改變脂肪與醣類代謝功能，使脂肪易囤積腹
部，並影響記憶力。
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1.帥只是一個字，卻跟了我一輩子
2.如果帥是一種錯誤，那我寧願被天打雷劈
3.想跟我比帥，只能在我後面吃灰塵
4.我真是帥到天地不容
5.如果帥是一種病，我想我快死了
6.我每天都會被自己帥醒
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