[重要] 就決定是你了！暑訓！

[realplus (理爾．普拉斯)]

時光慢慢地流逝，耳邊又傳來陣陣期末的聲音。

想不到，上個禮拜二已是本學期最後一次練球了。說到這裡，請各位不要流下哀傷的、
感嘆、珍珠般的淚滴；因為陽光的、熱力的、青春的暑假正從不遠方，筆直地朝向我們
前進，我們將在九月與他交會於這世界上最溫馨的校本網球場上。

來吧！暑訓！

今年的暑訓地點，與往年一樣，位於校本網球場，而時間也與往年相同，

上午練習時間為 06:30-09:00
下午練習時間為 15:00-17:30

PS. 記得擦防曬唷！以避免紫外線破壞 DNA 結構，形成 T-T dimer 導致皮膚病變。

至於時間表如下所列：

        日      一      二      三      四      五      六
                                9/1     9/2     9/3     9/4
上午                            O       O       O       O
下午                            X       X       X       X

        9/5     9/6     9/7     9/8     9/9     9/10    9/11
上午    X       O       O       O       O       O       O
下午    X       O       O       X       O       O       X

整個訓練是一個禮拜半的練習，前半個禮拜只練早上，讓已經待在冷氣房中遠離陽光照射
的你，逐步找回當初與系網邂逅的心情。主要的練習內容以強化基本動作為主，像是正
手、反手、截擊、發球等，但不完全和平時團練相同，會適度修改。

接著一個禮拜，我們早上與下午都練，這時我們練習的量就會增加，大概會跑來跑去喔。
然後加上一些練習用菜單的內容。但是不會把大家搞到精疲力盡的，視情況增減喔！

然後星期六早上，我們都來打比賽吧！

最後，懇請大家來參與我們系網的暑訓！系網的未來，掌握在你我的手上！讓我們一起
為系網加油！

謝謝大家。:)

PS. 最新行事曆只寫 「(13) 本週正式上課」，沒說哪一天開學，因此我訂在週一之前。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.240.102
※ 編輯: realplus        來自: 123.240.102.161      (06/11 17:17)
推 mickishang  :推推推推推!!!!!
推 mimica      :9/8就退伍勒~可以容許一整年沒打球的人參加嗎?
推 patricka93  :暑訓耶!
→ realplus    :給二樓：當然可以囉！不過三年級將近空窗，所以主要
→ realplus    :是大二「正在訓練中」的餵球喔～請多多包涵！
※ 編輯: realplus        來自: 123.240.102.161      (06/11 23:57)
※ 編輯: realplus        來自: 123.240.102.161      (06/12 00:00)
推 keratin     :這位學弟當很多官唷 不錯不錯XD 多發文一下唄~~
推 keratin     :讓我們老人家可以勾起當年的記憶XD
※ 編輯: realplus        來自: 123.240.102.161      (06/13 22:39)
推 oweiday     :上午練球的.....我應該都是不會到= =
→ realplus    :你可以晚一點到，七點來吃早餐也 OK！XD
→ hcy36       :只有上午練球的,我絕對保證不會到= =
推 bin10140    :真的好早喔
→ realplus    :那我們晚一點如何？感覺大家都不會來...= =
推 OB          :誠心的說.....再晚會超曬的喔  會死人.....
→ realplus    :嗯嗯。