[公告] 下禮拜暑訓日期

[tim50300 (主席)]

都是早上七點 下午四點

八月中了 會開始加體能和重訓 基本上都會一個禮拜兩次

8/15星期一早上+下午
8/16星期二早上+下午(重訓為主)
8/17星期三 只練下午(重訓完隔天早上休息)
8/18星期四早上+下午
8/19星期五早上+下午(重訓為主)


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