推 joseph0712:謝謝信柔的提醒唷^^~ 05/03 23:47
推 wishfisher:是﹝甲、乙班﹞XD 05/04 00:58
推 joseph0712:推樓上~現在也是大二的室友XD 05/04 01:04
各位親愛的同學，我是康樂...
明天老師似乎會請假...不過不確定是否會有代課老師出現(機率應該不大)
希望各位能夠遵照老師上次的交代到重訓室自己運動。
另外，我們的體育課會有作業^^""
作業內容包含了各種不同狀況的心跳次數(請於早上睡醒時測量脈搏...雖然每天
我都忘記...週而復始)、跑步1600/800的秒數、體適能的各項秒數成績(共4項的樣子)
、對於不同訓練方式的解釋(重量訓練、反覆訓練、間歇訓練...)、對於{肌力、
肌耐力、爆發力}的訓練方式，並且自己設計出一份運動處方
反正拉里拉雜一堆...老師說會再給我詳細清單..大家就先記得測心跳次數吧~
ㄚ其他的跑步秒數等老師那邊有紀錄。
明天要來上課阿~~~
運動一下，讓一週有個健康的開始也不錯啊~~(不要只留苦命的康樂一人啊~~)XD
而且搞不好老師還會叫我們跟他說做了什麼運動之類的....所以
結論，要來上課喔!!!
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