推 yoyi0819:實用!!! 05/12 01:55
晚上看了一下大家的打擊
發現有一些共通的毛病:
1.重心沒留住:
腳的重心如果沒有留住的話,力量會發揮不出去
所以如果不知道怎麼留住,可以先試著將右腳蹲低一點
2.撈球:
之前應該有跟大家說過,最好要以砍劈的方式去擊球
但是如果是用撈球的話,打成高飛球是沒有任何推進效果的
有空的話可以多練習家偉學長教過的空揮動作
3.左肩太高:
這點其實和撈球有很大的關聯
如果你可以先控制好肩膀不要歪斜
自然而然棒子就會很順的下來而不會去撈球
當然這也包括盯著球的時候頭不能仰的太高
當然每個人的問題不只是這些
在你們打完的時候我大概也有跟你們討論過各自的情況
希望大家每次去大魯閣之前
都可以先思考一下要改進的地方是什麼?要特別注意什麼環節?
不然如果去都只是打爽的 那也只是在浪費錢而已...
http://www.youtube.com/watch?v=Vv1uSQ5etwg&feature=related
這是一個壘球打擊基本動作的教學
大家可以仔細研究一下 順便看有沒有地方是沒有注意到的
另外 這位阿伯的一系列教學影片其實都講得很不錯
除了打擊之外 各個守備位置的概念也都有說明
有空的話可以多看 多練
大家加油~
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