推 ckbibby:加油!!練球和比賽的時候不要恍神就好!!XD 09/12 23:28
→ MrWalk:大三一起加油吧!!!! 09/13 00:05
從開始打壘球到現在也有一年了
這個暑假的暑訓結束後
真的有感覺到自己的進步了
雖然很累
但是真的值得
最高興的是 打擊終於有所進展
站上打擊區的心態也改變了
感覺自己不再是那個自殺棒次
不管是直接打穿防線 選球 或者盡全力跑壘
就是要站上壘包
當然 打擊還是需要調整
像是施力的方向 和 轉身體出棒的速度
要記得
出力不等於揮棒快 要放輕鬆
這一點跟傳球道理相同
就跟猜拳一樣簡單 有什麼好想的呢？ 丟就是了 不要把自己的力量吃掉了
守備方面 就真的第一時間啟動的爆發力比較不足
這從那一天下午的體能訓練就能感覺出來 還需要多加強
在家沒事時就來個蛙跳＋深蹲吧
以上是暑訓的一些心得
最後
要感謝 小群哥 雅欽學長 辛苦的帶領
還有各位隊友們
大家一起努力練球的感覺真的很棒
大家加油！！
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