作者luke800203 (小魁魁)
看板CSMU-MEDSB
標題[心得] 寒訓
時間Mon Feb 21 00:48:12 2011
我是大一的柏勳
過完年後 跟著學長們一起練球
在這段時間裡面
其實要說我球技進步多少 我不敢說出口
為什麼?
我覺得不是因為我不用心 只是在許多練習上方向似乎還不能抓到
但學長也跟我說過 調整姿勢本來就會這樣
我不因為這樣而灰心和害怕
因為我知道只要我努力下去 一定會有所回饋
接下來我還是會努力在最基本的傳球 揮棒 接球 這些動作上
把動作做到最確實 流暢
傳球的部分:
每次傳球前都會提醒自己要把手提高 然後由高處把手甩下
唯有多練習 才能慢慢的固定動作
現在最欠缺的還是 準度 以及最後把手甩出的流暢度
揮棒的部分:
學長說我的揮棒動作並不正確也不穩定
所以現在最欠缺的就是多練習空揮 注意身體重心要留在中間偏後
以及不要把前面的肩膀提高 只需抬頭去注意球就好 兩邊肩膀還是要保持平行
接球的部分:
每次接球的重心一定要壓低 有時還是會不小心提高 以至於沒辦法去確實掌握球的彈跳
然後右手一定要張開護住自己 並且順勢進入手套把球拿出
彈跳的部分還是要多練習 才能更精確的判斷 以及絕對不能怕球
這次寒訓其實球技自己覺得沒有太大進步
但在心態和觀念上卻覺得自己成長許多
感謝學長們一直提醒我和教導我
在場上我會學著更融入和更有勇氣去告訴隊友場上的情況
之前會因為自己是學弟而不敢有太多聲音
但經過這次寒訓後 與學長們的距離又縮短了一大步
希望這會幫助我更融入中山醫壘球隊!
中山醫 加油加油加油 !!!
大醫杯的冠軍在我們眼前囉!!!
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◆ From: 122.117.51.157
推 marthon:打擊天份很好喔 加油加油 02/21 09:17
推 eddy1216:柏勳很有天分!繼續努力!! 02/21 11:50