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早上 6:45 大慶 我知道大家最近都很拼 有些人手有點不堪負荷了 所以明天早上只會拉筋跑步 各位只要帶著健康的雙腿來就好了 星期二缺席的明天不要再連莊了喔!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.118.5.169
yoyi0819:要適時的休息 不要練過頭喔 02/24 07:50