接下來兩周休息 大家好好準備考試
寒訓方面
今年由於除夕夜比較早1/22(六)
所以第一波寒訓定在過年後2/1(三)初十
基本上會搭配週六聯盟的比賽來寒訓 請密切注意板上的消息
這時候沒有心之谷了
大一學弟趕緊來把之前缺的練習補齊吧
大一到大四學弟約定好的體能訓練不要忘記
沒有達到預期者 會有嚴厲懲罰!!
過年在摸麻將的時候可以拿一顆球在手上把玩 把縫線扣順
吃補一點是很好 但是請不要變的讓我認不出你
大二 大三的學弟過年期間把體力維持好
規定你們"1周至少2次"要到在地的"打擊場"練手感
跟之前一樣有去打就FB或msn跟我回報
沒回報的有懲罰 相對的也會有獎勵喔~
有任何問題請跟我聯絡吧
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