→ MrWalk:讚! 03/20 00:02
※ 編輯: eddy1216 來自: 122.117.31.230 (03/20 00:10)
推 bluewind0523:讚! 03/20 07:31
推 keisu16:讚! 圖示真可愛 ~~ 03/20 13:18
推 boypig:墊步跟壓低重心真的很重要 才能接的好又傳的快 03/20 23:27
今天學弟們有練接滾地球
我把大家的幾個小問題講一下 希望下次可以看到你們改善
1.接球的時候手套都太水平了 常常都是沒進到球檔 或是碰到邊彈掉
大家其實不用用力 輕鬆的往下放讓手套用最大的面積迎向來球 這樣輕鬆又好接!
2.右手 一方面接到要收球 一方面要保護胸臉部 防止不規則彈跳
所以**右手應該是要放在手套上方 而不是右邊**
**手掌要面向來球 不是水平用手指頭去插球**
錯誤圖示
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I 一
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正確圖示
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I /
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3.接完球要做墊步的動作 往欲傳球者的方向墊一步 減短傳球距離又省力
4.最重要的是重心要放低 不要怕球
第4點比較難做到 但前三點請大家下次不要在犯 這樣練起來才有效率!
完^^ 看完請推讚
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