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※ 引述《Wolf1015 (...)》之銘言: : http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070315/1/bldf.html : 陳生文希望你看過之後不要在用失眠當翹課的藉口 : = = 看完電視、上過電腦後馬上上床,容易引起睡眠品質不良 有失眠情況的患者,不要午睡、晚上不要做激烈運動,或是太晚進食、喝太多水或飲料, 這都會影響睡眠品質。 真奇妙的文章.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.79.213
shengwen:我知道你想說劇烈運動... 03/16 00:05
dertyu:個人是對"上過電腦"這句話比較好奇耶... 03/16 00:06
shengwen:你怎麼下了 我打算晚點跑說...(明天沒課) 03/16 00:08
Wolf1015:你們組隊去打路人啦 03/16 00:09
monghung:我是說上過電腦後馬上上床+劇烈運動-..-|| 03/16 00:12
justsean:例如:http://myurl.com.tw/3j84 這樣嗎?XD 03/16 00:42
monghung:-...-相當貼切... 03/16 01:04
smilestar:難怪我有20年沒睡過覺的感覺.....= " = 03/16 09:50
cchan:跟下面那篇標題一起看 看成"看完生化馬上睡 品質不好" ~"~ 03/16 22:32
songyunru:那照片好笑 十分貼切 XD 運用的淋漓盡致 03/19 00:28
muxiv: 難怪我有20年沒睡過覺 http://yofuk.com 04/29 19:49