推 james7800243:閱畢 推一個 09/06 23:01
推 JubeChocobo:感覺不錯 推 09/06 23:02
推 bayashi:不錯...推一個 09/06 23:08
推 gooods:不是很瞭解 改正倒棒的方法。＠＠a 09/06 23:10
→ gooods:為甚麼要隔著一個球棒？ 面對網子又隔著一個球棒 到底有什 09/06 23:12
→ gooods:麼用？還有童軍繩 要怎麼綁呢？ 09/06 23:13
推 bayashi:面對網子...這個應該是量好揮棒軌跡後.若揮不正確.就會打 09/06 23:15
→ bayashi:到網子..若高手的話.應該面對的是牆壁.不過本錢要夠厚 09/06 23:16
推 juan19283746:練選球那個聽起來好危險@@ 09/06 23:16
推 oldcup:那應該是練慢壘吧 09/07 02:07
→ MagicNos:童軍繩綁法是做好打擊預備姿勢時綁住兩手臂固定姿勢 09/07 08:33
→ MagicNos:綁好後就可以改善某種程度的姿勢開掉 09/07 08:38
→ MagicNos:若是倒棒的話童軍繩就會壓到胸口 此時就能糾正了 09/07 08:44
→ MagicNos:這也是隊上傳下來的小偏方啦 我是覺得蠻有用的 09/07 08:45
推 idleblue:推~ 聽起來不錯 09/07 08:46
推 virtual24:請問大大可以借轉錄到隊板嗎?? 09/07 09:37
→ MagicNos:當然可以0.0 09/07 09:49
推 virtual24:感謝~~~ 09/07 10:08
推 agent23:感謝大大無私分享 09/07 11:17
推 a78615:推一個 09/07 14:03
推 fascino:除了綁繩子XD，其他的都是以前我們練基本功的方法~ 推 09/07 15:11
推 dit7721:推推 09/07 15:13
推 pallos50:沒綁過繩子 但是有打過牆壁 09/07 17:20
推 jkexe12345:推 不過我還是不太懂童軍繩的綁法@@" 09/07 18:28
推 nixwu:好文~~感謝大大，也藉轉一下 感恩~~ 09/07 21:29
推 nixwu:那網子的練打擊法，我在想原理是為了不打到網子，很自然手臂 09/07 21:37
→ nixwu:就會夾緊腋下，也就不會因倒棒而開掉了 09/07 21:38
推 tank415:good job~~~~借轉 09/07 21:57
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