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對於教球有一些想法 不知道大家覺得這樣有沒有可行性 就是說 我們訂定一個系網每週要練的東西 例如說這樣: 第一週 正手拍姿勢 揮空拍 第二週 正手拍姿勢 自拋自打 第三週 正手拍姿勢 白線餵球 第四週 正手拍姿勢 底線餵球 第五週 反手拍姿勢 揮空拍 第六週 反手拍姿勢 自拋自打 第七週 反手拍姿勢 白線餵球 第八週 反手拍姿勢 底線餵球 第九週 發球拋球練習 第十週 發球姿勢 不使用球 第11週 發球姿勢 別人拋球 第12週 發球姿勢 自己拋球 站在白線 第13週 發球姿勢 自己拋球 站在底線 第14週 正手拍網前截擊 第15週 反手拍網前截擊 第16週 Chance球 第17週 高吊球扣殺 然後請學弟妹一開始就進來系網,每次都要到,教過的東西不教第二次, 有事情沒有到的,就只能私下請教學長姐或者是同一屆的。 這樣才不會發生,每一週都會有新手,然後我們的心力都要投入在新手的身上, 可是新手往往來了一兩次,就灰心了,從此不再出現。 這樣的情況發生過了好多次,常常讓我感覺很失望。 我會喜歡來系網,是因為同一屆有許多要好的同學,大家一起打球很開心! 還有上面的學長姐們,每次來都會大家開開玩笑,還有一起嘴砲打球,真的很開心! 當然還有就是要追求進步,希望可以把學長幹掉...。 上一行說的當然是其次啦!真心話是希望今天的自己可以比昨天進步啦! 所以重點是: 1.希望大家把從系網『借』的球放回籃子裡,不要認為說系網的球就是你的球。 2.要練球,就好好練吧!不要三天打魚,兩天曬網。 3.大家可以一起討論練球的方式,小弟在這裡只是野人獻曝一下~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.118.53.114
Ryomaa:ㄎ我的新的的意思是舊的那些人又忘記之前學的.這種很討厭.. 05/30 00:26
ansellesna:不過忘記之前學的 應該也不是故意的吧 = = 05/30 00:43
ansellesna:而且如果扣掉期中考期末考前1周停練 應該沒有這麼多時 05/30 00:44
ansellesna:間喔 加上又遇到一些天候因素 我覺得可以分兩個場 05/30 00:45
ansellesna:一邊算是基礎班 一邊就算是進階班 旁邊算是輔導老師個 05/30 00:45
ansellesna:別指導吧 ^^ 因為還是會免不了有新進的人阿 05/30 00:46
ansellesna:而且有些學弟妹一週只練系網一天 或是兩天 這樣的進度 05/30 00:46
ansellesna:可能不是能很順利的推進下去 05/30 00:46
ansellesna:帶動大家一起去練球吧 GO~ 當然有學妹是最好 05/30 00:50
ccyuen:阿弘你有沒有蘇鴻賓的"網球課程表"?你可以參考他定的學習 05/30 19:30
ccyuen:習內容,不過他的計畫是"兩年" 所以 你可以刪減一下 05/30 19:31
hijack1101:回裕恩 我上『中北網球教學』,沒有找到類似的課程表.. 05/31 12:12
hijack1101:回宗翰學長 也許我只是一頭熱吧,希望別人也是抱持著一 05/31 12:13
hijack1101:樣的熱情來對待網球,所以很看不慣來球場隨便練練的人 05/31 12:14
hijack1101:,我會再想想看的~謝謝。 05/31 12:14
ccyuen:阿弘 我提供一下我個人淺見 06/02 00:03
ccyuen:我覺得每次練習都要先練習正拍反拍 這是固定要練的 06/02 00:04
ccyuen:然後 到一定的穩定度之後 再加上網前截擊 & 殺球 06/02 00:05
ccyuen:先不要教CHANCE球,因為要打CHANCE球打好 06/02 00:06
ccyuen:基礎是在"穩定且強勁的正手拍" 不然你看一下費老大的橫掃就 06/02 00:07
ccyuen:知道了!!! 加油吧!未來隊長! 06/02 00:07
hijack1101:恩恩 的確我Chance球也打不太好 樓上的一起來當隊長吧? 06/03 00:34