推 kenvinwen:這是精闢的解析~~~ 02/17 00:23
推 Teggsea:被你搶到第1000 po = = 02/17 12:47
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=csmumtennis&b=13&f=1374675781&p=2
大家可以拍自己的動作放上來給大家看能不能給些建議
第一個學妹(抱歉 我好像從來沒問過你的名字 是怡萱嗎)
打球後太急著看球有沒有打進了 所以球常常沒打到拍面中心喔
腳也沒什麼用到 準備時一定要微屈 打時要把重心移到前腳後人拉起來 讓球帶上炫
思穎的話是重心和拉拍問題
拉拍到身後手腕要微屈後扣住 之後到收拍前 拍面要固定著朝著球出去的方向
除非打高吊球不然拍面不會朝上
身體上下起伏太過嚴重 應保持頭部固定 背桿稍微打直
腳的力量沒有從轉腰傳到手而只用手在甩
握拍應該是微屈著放輕鬆但不軟
建議從揮空拍再練
丟球練習的話一開始就先蹲好拉玩拍再丟球 感受把球往上刷的感覺
--
好有趣的鸚鵡
http://www.wretch.cc/video/cat069&func=single&vid=4753053
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.127.211.86