推 Zalatodd:推隊長的話~ 06/11 00:10
推 Teggsea:期末選隊長的吃飯團呢- -? 還是直接決定了~似乎沒時間了 06/11 00:20
推 ccyuen:推King of Clay == Chi-Po 06/11 08:03
推 flossxpt:................... 06/11 20:38
95級 阿宏
96級 建銘 夏熠 上校 在倫 裕恩 忠佑 杰修
97級 梓綺
球 建銘 在倫 裕恩
特別感謝:智博大師的指導
由今天的練球狀況看來
大家感覺都有很大的進步
自拋自打的部份感覺都能把球送過網
而且到後來也能推超過發球線
這部份要特別感謝指導老師智博ㄉㄉ
也要感謝幫忙敎發球的阿宏學長和裕恩
另外一部份有練攻擊球加截擊與殺球
這部份大家要記得身體和手臂要放鬆
越是機會球就越要放鬆
攻擊球的進球率看起來不高
大概是平時不常打這種球
這種chance球和平常抽球時打高球有點像
記得要往前推夠
不要一直壓球
重點是要打點
打完攻擊球上網時看到對方要打球了就要停止衝刺改變方向
截擊與殺球不要太急著打球
看好球再打
動作也要做出來
不要為了打球而讓動作跑掉
截擊完後退殺球時
記得先把拍子舉起來再一邊側身後退
不要到位了才把拍子舉起來
以上是在下的一點小心得
周五將是這學期最後一次練球
想打球的人請一定不要錯過!!
以上
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◆ From: 125.230.87.143
※ 編輯: ja8317 來自: 125.230.87.143 (06/11 00:09)