94級 章魚
95級 阿弘
96級 建銘 上校 在倫 裕恩 智博 威霆
98級 煥程
球: 裕恩 在倫 威霆
今天好空曠...
球經沒來讓我嗆真是有點小失望(嘆)
今天學長們打球也有些心得跟大家分享:
打球的時候膝蓋都是呈現微蹲的狀態 但是上半身是挺直的
打球身體不要歪一邊 這樣打完球後的姿勢會重心不穩 接球的準備就會變慢了
有些人可能覺得正拍的截擊姿勢感覺很彆扭
在這裡告訴大家
有些事 習慣就好
有些時候
*[1;33m你姿勢不彆扭 打出來的球就很彆扭*[m
為什麼一開始讓大家一直定點打 主要是要調整大家的姿勢
大家可以回去照鏡子練揮拍看看自己的動作
或甚至可以錄下來
務必在打球的時候時刻關心自己的姿勢 擊球的位置
當自己打出一顆不好的球就要開始想是哪裡不對
然後在下一次輪到自己的時候矯正回來
不要一味的想要很大力的把球打出去
這就是為什麼大家揮拍的時候動作都很好 真正打球的時候姿勢就會跑掉的原因
請記得 我們在練球 練球的目的是什麼
請想想 當你在比賽每次用力就是出界或掛網 難道不會因為失誤連連而不爽嗎
我們知道大家都很想可以進步到和別人拉球對抽
的確 這是網球的樂趣所在
但不知大家有沒有發現
在你們互相抽球的時候常常就是出界 掛網 一直撿球
凡事都是一步一腳印
動作和姿勢對了 打到球的位置對了
再來想怎麼讓球更快更有質量
姿勢不對 想進步 很難!!!
~共勉之~
祝99級的學弟妹們微積分考試順利~~~
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即使有一天妳的記憶消失忘了我
我還是會這樣牽著妳的手慢慢走
荻原浩 <明日的記憶>
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◆ From: 220.131.212.205
※ 編輯: J6ji3 來自: 220.131.212.205 (11/05 23:32)
※ 編輯: J6ji3 來自: 220.131.212.205 (11/05 23:32)
※ 編輯: J6ji3 來自: 220.131.209.81 (11/06 11:38)