推 superdonutan:推吊高球, 真的超級好用的 :D 12/03 22:47
推 jerrylin0701:謝謝兩位學妹陪老人家打球(^^)> 12/03 23:03
→ ja8317:有一個可能是學姐 12/04 00:25
推 cowayneish:推一樓的超級高吊球=.= 12/04 00:48
推 melaniekao:推天空霸主安安~ :D 12/05 14:51
94級 章魚 文彬 小辰
96級 建銘 上校 夏熠
98級 摳威
99級 羽安 佳頤 柏宇 耕樓 裴淵 德敏 俊嘉 笠修 宜廷 亦均
郁玠
球 建銘 夏熠 羽安學姊
今天感謝小辰學長幫我做重點培訓
也感謝章魚學長幫忙載精靈
真的是太感謝了
今天讓大家練了一下跑位擊球
大家要記得除了左右移動外
前後的距離也要估好
到位時要要求自己能多跨出一步
還有打完球要盡快的墊步回到原位
今天還練了高吊球
記得球一定要夠高夠深
才會有效果
否則只是做球給對手殺球而已
打高吊球時手一定要放鬆
要從球的下緣把球旋上去
跟正拍把球推出去不一樣
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