這次山國盃就在下雨打打停停中結束了，不過就在宣布停賽後就馬上停雨+放晴XD所以
我後來還是有打了幾場。
我覺得主要心得就是腳蹲不夠低，所以打某些球時都會沒有咬好球，還有練球有時候救
球用的賭博式打法連在友誼賽中都不敢用，所以我覺得下次練球時要練一下更穩定的救
球好了，不然真正比賽就都會出界，當然自己還有很多其他項目要練習的，像是高吊球
或是截擊，也都要在有限的練習時間中打得更穩定。
心得：
我在停雨後好像打了兩三場比賽吧，雖然都是沒壓力的，但是還是會發現一些問
題，像是在比賽中，如果一種打法跑掉了我就會開始減力想要打得更穩，但是下場通常
都更差，所以常常會有惡性循環，讓我打得綁手綁腳還一直出界都很爛，下次遇到這種
問題我想要試看看不要改變打法，但是不能急腳步要到位，我覺得很快就可以找回感覺
的！
發球部分我覺得也是稍微大的問題，因為現在都一直在練二發進球率還沒有１００％
主要我覺得是我在發球動作時常常會忽略掉一兩個小環節，讓我的發球都咬不到球，不
過這部分貌似就是自己多練習而已，在真正要比賽發球時也不能忽略任何一部分。
抽球部分我覺得我自己的穩定度不夠，很多很甜的球都毀在自己的手上，而且都是
因為腳步沒到位或是太急著想要蓋下去，造成掛網或是出界，而且我之前有一點前排恐
懼症，覺得打到他們就會被扒就會死，所以這次有嘗試打前排，效果通常也不差，至少
被打回來的球我發現其實是追得到的，不過如果可以越過前排打點其實更理想。
截擊部分其實算是老問題，沒有蹲是最致命的，而且現在慢慢發現前排反應時間其
實沒有這麼短，就算對方抽很強都還有時間轉身和截擊，只是不能拉大拍和讓擊球點太
後面，準度和擊球點是最需要練習的，很多球都是因為怕了速度有點畏縮才沒截好，只
要不怕球速，蹲好轉身在正確的擊球點把球碰回去就可以了。
反正最重要的就只是比賽不要畏縮，享受比賽～應該不至於讓自己的練習都變成白
費的！
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