[情報] 96.09.06練球內容

[ctyang (ctyang)]

加強平球

12:50-13:00暖身操
13:00-13:30平球
13:30-14:00壓檔
14:00-14:30單邊二打二(平球跟截擊)
14:30-15:00單邊二打一練習(單人邊加強攻擊)
15:00-16:00單打雙打練習

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◆ From: 59.126.51.178