11.30
小朋友(1~2年級)的營養午餐
熱量：請自行查閱該年齡的所需卡數
成本：40~50元
~~老師說~~
1.便當形式要活潑，沒有嚴格限定三菜一湯，可以增加飲料或小點心。
2.小朋友不喜歡吃一大碗白飯，所以主食類要作變化，如漢堡、炒麵等等，要開米飯的話必須小於3EX。
3.菜色方面也不要開一些很悶的菜比方說煎豬排、滷排骨之類的，要在色香味的搭配上多留意，多翻食譜。
(其實也就是想想自己小時候特別愛或超討厭吃什麼營養午餐就對了...)
12.7
雨季便當
熱量：600~700卡
成本：40~50元
要有四道菜
~~老師說~~
1.請想像當下雨很多天菜價昂貴時該如何開出符合成本的菜單
2.可以使用冷凍蔬菜、根莖類蔬菜等代替
3.注意配色
加油了~同學們~
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