[討論] 練球

[Roneching (Rone)]

之前有說過練球的方式呀~~

現在再說ㄧ次!!!

1.對牆

2.對打

3.上手

4.發球

5.攻擊

6.墊步

7.體能

基本很重要~~希望大家都能進步!!!!

能在球場上發揮我們平常練習的成果~~

加油喔~~~

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