推 cp2r1g:我來了 11/29 12:36
推 Johes:還沒人推文看來是還沒做完 11/29 20:55
推 CSMUck:我推 11/29 21:24
推 llinince:我也推.....話說我少過一天了= = 11/29 22:05
今天很誇張...
好像還蠻多人沒有來的...
以後超過6點半還沒到橋下跑步的就直接去大慶...
去大慶不是等人...
是在大慶跑步跑到其他人來為止...
今天不用練體能...
以後...
每天要增加一項"封網"
從今天開始!!!
封網===> 3趟
( 從左邊封到右邊至少跳5次
再從右邊封到左邊ㄧ樣跳5次 ...這樣算一趟)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.231.120.201