[心得] "晨訓"檢討自己

[sunny1989 (菜頭)]

今天早上小遲到了ㄧ下= ="

跑動發球 沒有發很好 感覺直線不好發

接發球也沒有很好的一傳 再改進

比較嚴重就舉球還是不穩ㄚ

還有很大的進步空間

舉球要轉身體 朝自己要舉的方向

長攻要推出去 球要尖不要流

還要跑快一點

早上跑隊形

封網會撞到 還有中洞 重點"跳太矮"

吊球要記得喊聲




一傳不好舉球員會處理!!

要有自信!!

食營盃衝衝衝!!!

要有要比賽的感覺阿=口=


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◆ From: 220.141.41.140
※ 編輯: sunny1989       來自: 220.141.41.140       (11/24 23:54)
→ SMILE6663:男排都要打檢討文嗎?
推 ynmstop:封網好好封..你沒問題的!今年看你舉球囉~不要讓當兵的
推 ynmstop:兔子老人拿25k2步槍來輔大掃射你唷!加油~不要受傷啦
推 llinince:...我是醫務行政兵了,不拿槍了喔哈哈!!!
→ sunny1989:不拿槍...不拿槍...不拿槍...
→ Johes:舉出來的球不要流